NASARA에 μ˜€μ‹  것을 ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€!

기술 ν–₯상에 도움이 λ˜λŠ” κ³ ν’ˆμ§ˆ ꡐ윑 λ™μ˜μƒμ„ 무료둜 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

λΉ„λ””μ˜€ #1 - λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦

λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦μš© ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #2 - μ–΄κΉ¨ λͺ©

어깨와 λͺ©μ— λΆ€μ°©ν•˜λŠ” ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #3 - 생리 ν…Œμ΄ν”„

생리톡 ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #4 - μš”μΆ” 톡증 ν…Œμ΄ν”„

μš”μΆ” 톡증에 λŒ€ν•œ ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #5 - λ¦Όν”„ ν…Œμ΄ν”„

발 ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #6 - 손λͺ© 터널

손λͺ© ν„°λ„μš© ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #7 - 두톡

두톡에 λŒ€ν•œ ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #8 - μ†Œν™” 문제

μ†Œν™” μž₯애에 λŒ€ν•œ ν‘œμ‹œ ν…Œμ΄ν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

λΉ„λ””μ˜€ #9 - μžμ„Έ μ•½ν™”

μžμ„Έ 약화에 λŒ€ν•œ ν‘œμ‹œ λ‘œν”„
μ§€κΈˆ μ‚¬μš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

 

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  • 쒅아리 톡증, 쒌골 신경톡, μš”μΆ” 톡증, 무릎 κ΄€μ ˆ 톡증, 발λͺ© κ΄€μ ˆ 문제 λ˜λŠ” λ°œλ’€κΏˆμΉ˜ λ°•μ°¨, λ””μŠ€ν¬ λ―Έλ„λŸ¬μ§
  • νŒ”κΏˆμΉ˜ λ˜λŠ” μ†κΉŒμ§€ μ΄μ–΄μ§€λŠ” μ–΄κΉ¨ 및 νŒ” 톡증
  • 흉좔 λ˜λŠ” λͺ©μ˜ 톡증, λͺ© 뻣뻣함, κ°€μŠ΄ 닡닡함
  • 기타 7κ°€μ§€ 주제
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